Доедаем остатки нашей еды 😋 Это максимально сбалансированное и полезное питание: безгл...
Доедаем остатки нашей еды 😋 Это максимально сбалансированное и полезное питание: безглютеновый хлеб с безлактозным сыром, отварное яйцо с солькой и огурчики. И начинаем наш путь в Китай! Нам лететь 6 часов, поэтому, чтобы дети могли посмотреть мультики, сначала они делают задания - у каждого свои. А пока дети смотрели свой мультфильм, мы с мужем посмотрели «Майкл» - чудесный, замечательный фильм 👌🏼 Мы летели авиакомпанией Air Astana до Гуанчжоу, и нам очень понравилось. Это чудесные авиалинии: было красивейшее детское питание, детям раздали подарки (из которых они могли делать оригами), классные раскраски и крутые носки. В общем, теперь, кажется, это моя любимая авиакомпания ☺️ Прилетели в Гуанчжоу, выгрузились. И тут началось самое интересное - наши попытки найти еду. Но об этом я расскажу уже в следующих лайфах… 🤪 Сейчас я активно поддерживаю свое зрение и пропиваю курс «Визи Прайм». Это добавка, которая содержит лютеин, зеаксантин, омегу и цинк. Я ее обожаю, потому что по факту это очень хороший мультивитаминный комплекс. Детям даю по одной капсуле, а мы с мужем пьем по две, поэтому закончится он у нас быстро. Следующая добавка - «Джинерра» для поддержки желудочно-кишечного тракта. Еда в Китае, конечно, совсем не способствует здоровью ЖКТ. Более того, сами китайцы часто страдают диареей из-за непереносимости лактозы, а также как реакция на местные специи и избыток жареного. И еще пьем витамины группы В от Кораллового клуба. Там хорошие поддерживающие дозировки. Сейчас даю их всей семье, так как В-комплекс от Preventera у нас закончился (Соня его допила). Эти витамины очень удобные: они в стиках. Их круто брать с собой как в поездку, так и на работу - можно без проблем просто высыпать на язык и запить. Очень рекомендую 🤗 Где купить? 👇🏼