Связь пищевых привычек и влияние — 30 мая 2026 г. в 14:37:56.133
Связь пищевых привычек и влияние различных продуктов питания на микробиоту с психическим здоровьем ➡️ Кишечная микробиота играет жизненно важную роль в синтезе нейромедиаторов, таких как серотонин, дофамин, норадреналин, и метаболитов, таких как короткоцепочечные жирные кислоты (SCFA). ➡️ Нарушение состава микробиоты называется дисбактериозом, который связан с системным воспалением и хроническим стрессом. ➡️ Дисбиоз способствует возникновению психических расстройств, включая депрессию, тревожность, СДВГ и аутизм.
780 просмотров