Вчера мы с девочками с марафона «С чего начинается гормональный баланс» завершили три д... — 25 августа 2026 г. в 14:03:02.066
Вчера мы с девочками с марафона «С чего начинается гормональный баланс» завершили три дня интересной работы заключительным эфиром, где я разобрала всю гормональную стратегию — от ЖКТ и дефицитов до эстрогена, прогестерона и других гормонов. Эфир был закрытым, только для участниц марафона. После него я получила в Директ ряд вопросов. Самый частый: «Гузель, благодарю за потрясающий эфир! Хочу привести в порядок здоровье, заняться гормонами. Но как понять, с чего начать именно мне?» Начать нужно с того, чтобы понять, что именно происходит внутри вас. С причины. Мы с пациентами всегда начинаем с комплексной диагностики. Я смотрю на три ключевых звена: 📍 состояние ЖКТ — усваивается ли вообще то, что вы принимаете; 📍 дефицитные состояния; 📍 гормональный профиль — эстроген, прогестерон, тестостерон, кортизол, гормоны щитовидной железы, инсулин и другие гормоны. Почему это важно? Потому что если эти звенья не работают — никакие гормональные протоколы не дадут устойчивого результата. Дальше мы работаем параллельно: восстанавливаем ЖКТ, закрываем дефициты, снижаем кортизол, нормализуем питание, режим и одновременно приводим в порядок гормоны. Всё комплексно и системно. Именно такой подход я даю в программе «Гормональное здоровье» — готовый маршрут, который начинается с вас, с ваших анализов и вашего состояния. Что внутри программы: 📌 Видеоуроки по всем темам: ЖКТ, дефициты, эстроген, прогестерон, тестостерон, кортизол, щитовидная железа, инсулин и другие гормоны, питание, стресс, режим. 📌 Живые встречи со мной — разбор ваших анализов и ответы на вопросы. 📌 Закрытый чат со мной и куратором-нутрициологом — поддержка 24/7. 📌 Чёткие протоколы, чек-листы, полезные материалы. Это не просто курс, а сопровождение, которое ведёт вас от диагностики к результату. Ещё один частый вопрос из Директа: «Гузель Тельмановна, спасибо за эфир! А анализы вы будете разбирать на программе?» Да. На программе будет разбор анализов и обратная связь по вашей ситуации. 📌 27 августа я открываю набор на программу «Гормональное здоровье». Набор будет открыт всего 3 дня — 27, 28, 29 августа. Мест в группе ограничено. Подробную программу и все условия я расскажу 27 августа, когда стартуют продажи. Следите за новостями 😊