Почему после родов «таз не встаёт на место»
Почему после родов «таз не встаёт на место» На эфире мы много говорили на эту тему. И я получил огромный отклик - вопросов было так много, что я решил подробно разобрать это здесь, чтобы у вас это тоже осталось. ❗️Это одна из самых недооценённых тем в послеродовом восстановлении, и именно из-за неё у женщин годами тянет поясницу, ломит крестец, болит лобок и «хрустит» шаг. Во время беременности ваш организм действует мудро: вырабатывается гормон релаксин, который размягчает связки таза, чтобы малыш смог пройти по родовым путям. Это физиология, природа, норма. 👉🏻 Но вместе с этим связки становятся более податливыми, суставы менее стабильными, а крестец может смещаться. И, когда на родах на таз ложится колоссальная нагрузка, смещение закрепляется. ❗️И вот тут важный момент: таз не всегда возвращается обратно сам по себе. Почему?👇🏻 ✔️ связки остаются перерастянутыми ✔️ мышцы стабилизаторы ослаблены ✔️ крестец может месяцами и годами стоять «не там» ✔️ каждые последующие роды усиливает эту нестабильность Большинство женщин продолжают испытывать боли в области таза после родов. У многих потом тянет поясницу, “стреляет” в пах, болят колени и даже шея - цепочка взаимосвязана. Но главная проблема в другом: никто не проверяет, встал ли таз обратно, работают ли мышцы, нормально ли функционируют связки. ❗️И женщины живут с этим годами, считая, что «так после родов у всех». Нет. Так бывает часто, но это не норма. 🔥Важное напоминание: В закрытом канале распродажи партия бандажей по лучшим условия таит на глазах. Я сам в тихом шоке, честно. Если вы хотели забрать себе бандаж, возможность почти закрыта. …и бонусы: 👉🏻 скидка до 60% 👉🏻 колесо фортуны 👉🏻 гарантированные призы каждому участнику 👉🏻 подарок за регистрацию: тренировка для снятия боли с поясницы Забегайте скорее в закрытый канал и забирайте лучшие условия, пока они ещё доступны (завтра цена станет выше…🤫тссс): https://drpavelkuznetsov.ru/hb_bandazh?utm_source=max