А оно вам надо?
А оно вам надо? 👉🏻Если нашли себя хотя бы в одном пункте 👇🏻 приходите сегодня на бесплатный курс. Давайте быстро проверим. ✅ да, если после долгого сидения вы встаёте и чувствуете тяжесть, и первые шаги даются с трудом, будто тело ещё не включилось. ✅ да, если делаете упражнения на ягодицы, а по ощущениям всю работу забирает поясница. ✅ да, если качаете пресс, стараетесь, а живот всё равно держится слабо и выпирает. ✅ да, если после родов тянет крестец, живот стал слабее, тазовое дно подводит, есть тяжесть внизу живота, паховые боли или подтекание. ✅ да, если массаж, таблетки, растяжка, ЛФК, зал, остеопат или мануальный терапевт дают облегчение на время, а потом тело снова возвращается в старую схему. ✅ да, если в заключениях уже есть протрузии, грыжи, остеохондроз, артрозы, боли в пояснице, коленях, тазу или крестце, а понятного плана на каждый день всё равно нет. ✅ да, если вы тренируетесь, ходите, стараетесь заниматься собой, а тело всё равно где-то перегружается, зажимается, перекашивается и периодически напоминает: «эй, тут что-то идёт криво». За два дня покажу, как связаны таз, поясница, ягодицы, живот, осанка, колени и тазовое дно. Разберём, где тело каждый день создаёт лишнюю нагрузку и с чего начинать восстановление именно вам. 8 июля — ягодицы, живот, осанка. 9 июля — диагнозы, боль, откаты и восстановление после родов. За регистрацию вы получите эффективную тренировку на ягодицы, которая поможет почувствовать их работу и снять лишнюю нагрузку с поясницы. 🎁 За участие в первом дне — «Навигатор по восстановлению поясницы». 🎁 За прохождение двух дней — гайд «Первый шаг к восстановлению: что делать именно вам». Если нашли себя хотя бы в одном пункте, приходите! За два дня станет гораздо понятнее, что происходит именно с вашим телом. Регистрация👉🏻 https://drpavelkuznetsov.ru/telo?utm_source=max