Повтор эфира с доктором Кузнецовым сегодня 🔥
Повтор эфира с доктором Кузнецовым сегодня 🔥 Друзья, сегодня получился очень сильный эфир ❤️ Спасибо, что писали в чат, делились, что болит, где тянет, где тело не слушается, где нагрузку забирает поясница, бедра или колени. Мы разобрали👇 ✅ Почему ягодицы могут плохо включаться даже при тренировках ✅ Почему упражнения на ягодицы часто уходят в поясницу ✅ Почему живот выпирает, а пресс не даёт нужного эффекта ✅ Как таз связан с осанкой, шагом, поясницей и коленями ✅ Почему после сидения сложно встать и разогнуться ✅ Откуда берётся сутулость и что влияет на «вдовий горб» ✅ Почему телу сначала нужна стабильность, а уже потом усиление тренировок И я знаю, что не у всех получилось подключиться вовремя или досмотреть эфир до конца. ❗️Поэтому давайте сделаем повтор. Сегодня в 19:00 по МСК встречаемся снова. Подключайтесь, если хотите наконец понять, почему тело болит, почему упражнения не всегда дают результат и с чего на самом деле начинается восстановление. 👉 Если еще не регистрировались, вот ссылка: https://drpavelkuznetsov.ru/telo?utm_source=max