Всю неделю между консультациями, работой, жизнью я разрабатываю новую систему порций. — 22 августа 2026 г. в 07:52:10.717
Всю неделю между консультациями, работой, жизнью я разрабатываю новую систему порций. Мой мозг кипит и днем и ночью. Сегодня я проснулась в 2 ночи и до 4 не могла уснуть, потому что мозг продолжал все считать. Я осмелилась создать свою систему порций, потому что за эти годы работы накопилось очень много опыта, наблюдений и понимания. И прежняя теперь меня не устраивает, слишком много слепых зон. Самое сложное - сделать контроль питания обычного человека легким и ненавязчивым, чтобы была возможность улучшать пищевое поведение, а не наоборот ухудшать, как в системе калорийности. Это просто невероятно сложно. Но честно, очень люблю такое состояние. Всей душой ощущается важность комплекса опыта, знаний и любви своего дела. Еще ближайшие недели я буду жить в обнимку с компьютером, чтобы учтено было все. А Вы до сих пор думаете, что все ясно с питанием?)