Время награды!
Время награды! День за плечами. И очень законно хочется наградить себя: расслабиться, выдохнуть, получить что-то приятное. Вопрос в том, сколько у Вас способов это сделать. Если еда — единственная награда за день, она будет нести на себе всё: и голод, и усталость, и потребность в отдыхе, и недополученную заботу о себе. Порции такой награды быстро растут. ➕️Ужин может быть вкусным и приятным — и при этом быть просто ужином, а не компенсацией за весь день. Присылайте фото своего ужина и напишите, насколько голодными Вы за него сели — по шкале от 1 до 10. ⬇️