На завтрак у нас сегодня рулетики из лаваша с индейкой и сыром — 4 июля 2026 г. в 10:24:54.165
На завтрак у нас сегодня рулетики из лаваша с индейкой и сыром 🔹Ингредиенты: -тонкий лаваш -ветчина из индейки 2% -сыр light -яйца -соль/перец по желанию -овощи для подачи: огурцы, помидоры, зелень 🔹Как готовить -Разложить лаваш на столе. -Выложить сверху тертую ветчину из индейки. -Добавить тёртый сыр light. -Плотно свернуть лаваш в рулет. -Нарезать рулет на небольшие кусочки. -В отдельной миске взбить яйца. Можно добавить немного соли, перца или любимых специй. -Обмакнуть каждый кусочек рулета в яйцо со всех сторон. -Обжарить на сухой сковородке без масла до золотистой корочки. -Подать с овощами. Получается быстрый, сбалансированный и очень вкусный завтрак: много белка, минимум калорий🔥
1 415 просмотров