Высокий холестерин может «бить» не только по сосудам, но и по сухожилиям — 12 июня 2026 г. в 13:32:01.469
Высокий холестерин может «бить» не только по сосудам, но и по сухожилиям Гиперхолестеринемия традиционно связывается с риском инфарктов и инсультов. Но учёные обнаружили ещё одно последствие — повреждение сухожилий. Речь идёт о тендинопатии — состоянии, при котором появляются боль при движении, отёчность, уплотнение и ограничение подвижности. Одним из основных факторов тендинопатии считается чрезмерная физическая нагрузка. В то же время каждый третий случай этой патологии приходится на неактивных людей. Кроме того, повреждения сухожилий связывают с ожирением, так как более высокая масса тела повышает нагрузку на соединительную ткань. ❗️ Как показал обзор 17 исследований с участием более 2600 человек (BMJ), высокий уровень холестерина напрямую влияет на структуру сухожилий. Учёные выяснили: липиды могут накапливаться в ткани сухожилий, ухудшая их эластичность и делая более уязвимыми к повреждениям — даже без серьёзных нагрузок. По словам врача-реабилитолога Георгия Темичева, избыток холестерина вызывает хроническое, вялотекущее воспаление (паравоспаление) в сухожилиях, что проявляется повышенным уровнем тучных клеток (клеток, которые инициируют и поддерживают хроническое воспаление), а также макрофагов (клеток, играющих центральную роль в воспалительных процессах). Чтобы поддержать здоровье сухожилий, Темичев советует: ✔️ следить за уровнем холестерина в крови. ✔️ поддерживать нормальный вес. ✔️ регулярно двигаться и заниматься физической активностью. Читайте «Доктор Питер» в MAX