Батареи уже включили, и у многих начинаются проблемы с носом: по утрам он заложен, внут...
Батареи уже включили, и у многих начинаются проблемы с носом: по утрам он заложен, внутри появляются корочки, иногда идёт кровь. Пластический хирург и ЛОР-врач Иляна Гончарова рассказала, как помочь слизистой в сезон отопления. 1️⃣ Гигрометр и увлажнитель Начать стоит с воздуха в квартире. Проверить показатель поможет гигрометр. Это недорогой прибор, который покажет точную цифру. Если влажность воздуха ниже 40%, врач советует его увлажнять. Для спальни я советую большие напольные увлажнители, рассчитанные на всю комнату. Маленькие настольные модели скорее декоративные, с этой задачей они не справятся,— говорит специалист. 2️⃣ Солевой раствор Для ежедневного ухода подходит изотонический раствор: он мягко увлажняет слизистую и не вызывает привыкания. Гипертонический раствор содержит больше соли и помогает снять отёк при насморке. «Он хорошо снимает отек, когда человек болеет. Но использовать его долго не стоит, иначе можно пересушить слизистую», — объясняет врач. 3️⃣ Масла и мази Из масел я обычно советую персиковое. Оно лучше всего подходит для слизистой носа, если на него нет аллергии. Хорошо увлажняет и метилурациловая мазь,— рассказывает Иляна Гончарова. Важен порядок действий: сначала нужно увлажнить нос изотоническим раствором, затем нанести масло или мазь. ❗️ Если сухость, корки и заложенность не проходят, кровотечения повторяются или вы не можете обходиться без сосудосуживающих капель, нужен ЛОР. Врач поможет найти причину и подобрать лечение. Читайте «Доктор Питер» в MAX