Кексы для тех, кто следит за питанием — 13 июня 2026 г. в 14:05:26.653
Кексы для тех, кто следит за питанием КБЖУ на 100 гр: 137/7.5/2.1/22.1 Ингредиенты: • мягкий творог обезжиренный 190 гр • банан 1 шт • яйцо 1 шт • овсянка долгой варки 50 гр • рисовая мука 50 гр • разрыхлитель 1/2 ч.л Мягкий творог — источник легкоусвояемого белка и кальция, которые необходимы для поддержания мышечной ткани и здоровья костей. Банан — содержит калий, который участвует в работе мышц и нервной системы, а также придаёт выпечке естественную сладость. Овсянка — богата клетчаткой, помогает дольше сохранять чувство сытости и поддерживает нормальную работу пищеварительной системы. 👉 Наш канал в МАХ (перейти) 👉 Чат для общения в МАХ (войти в чат) 👉 Чат для общения в Tелеграм (войти в чат) Ставь 👍, если понравилось. 🌟 Доктор Самин | #едаВрача