Рыба содержит витамин Д, а еще Омега 3, которая так необходима, если есть болезненная м...
Рыба содержит витамин Д, а еще Омега 3, которая так необходима, если есть болезненная менструация как у женщин, так у девочек-подростков Если в пище мало омега 3, то будет много вырабатываться простогландинов. Отсюда и боль. Если не любите рыбу-принимайте курсом омега 3. Для тех, кто спрашивал про противовоспалительное питание: рыба один из элементов противовоспалительного питания! Для кишечника тоже польза от омега 3! Кто жаловался на проблемы с нарушением флоры Омега-3 обладает противовоспалительными свойствами, помогает регулировать воспалительные процессы в кишечнике и поддерживает здоровье его слизистой оболочки.
466 просмотров