Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
Здоровье · 23 июня 2026 г.
«Безобидные» привычки, которые портят здоровье.
«Безобидные» привычки, которые портят здоровье. 1️⃣ Слишком долгое сидение на унитазе. Приводит к геморрою и застою в малом тазу. 2️⃣ Долго терпеть перед мочеиспусканием. Приводит к циститам, пиелонефритам, повреждению почек. 3️⃣ Постоянно слушать музыку на максимальной громкости. Снижает слух, провоцирует головную боль. 4️⃣ Постоянный просмотр коротких видео в мессенджерах и соц сетях. Снижение внимание и памяти, появление зависимости от быстрого дофамина. 5️⃣ Получать советы по лечению в аптеке, а не в кабинете у врача. Без комментариев. 6️⃣ Доедание всей порции еды, когда вы уже сыты. Нарушает пищевые привычки и приводит к набору лишнего веса. 7️⃣ Использование ИИ во всем: работе, быте, личной жизни. Нарушение критического мышления, снижение памяти и поверхностное восприятие. ❓Что вы бы еще добавили?