Мне больно внутри, но снаружи я показываю, что все хорошо… — 29 мая 2026 г. в 11:07:00.641
Мне больно внутри, но снаружи я показываю, что все хорошо… «улыбающаяся депрессия» - человек, несмотря на свою внешнюю улыбку, радость и видимость нормального состояния, чувствует пустоту, безысходность и грусть. ⠀ Такие пациенты могут даже шутить над своими болями и состоянием, используют улыбку как способ маскировки. ⠀ Почему такая реакция: ⠀ 1.Негативный опыт - возможно в прошлом сталкивался с тем, что если он говорил о своих чувствах или проблемах, ему отвечали «не ной/терпи и т.д.» или игнорировали. ⠀ 2.Стыд или страх, мысли, что рассказав про свое состояние, он покажется слабым. ⠀ 3.Социальное приспособление - по привычке улыбается, чтобы соответствовать общепринятым соц. нормам, чтобы окружающие не беспокоились о их проблемах. 4. Высокая функциональность - улыбка может помогать продолжать выполнять свои обязанности, работать, встречаться с друзьями, выкладывать сторис в инсту, показывать, что все хорошо, несмотря на свои внутренние проблемы. ⠀ В комментариях давайте обсудим, кто сталкивался с таким состоянием? возможно видели у окружающих?