Цикорий стал популярным выбором среди тех, кто стремится похудеть. Из него готовят латт... — 13 июля 2026 г. в 11:27:07.478
Цикорий стал популярным выбором среди тех, кто стремится похудеть. Из него готовят латте, холодные напитки и даже десертные коктейли с молоком, корицей или небольшим количеством какао. Это связано с тем, что цикорий содержит инулин — пищевое волокно, которое поддерживает кишечную микробиоту, помогает дольше сохранять чувство сытости и может способствовать более плавному повышению уровня глюкозы после еды. В результате аппетит уменьшается, и меньше возникает желание употреблять сладости. Стоит рассмотреть возможность замены привычного кофе на чашечку цикория. Твой доктор — Подписывайся
382 просмотров