2
2 Продолжение. Начало тут: https://max.ru Триггер был не про красоту. Я поняла: больше не могу. Не физически — морально. Устала переваливаться, чтобы встать, опираться, чтобы одеться, кряхтеть, обуваясь. Устала от отёков, от тяжести, от натёртых ляжек, мокрых подмышек, от того, что утром нет сил, а вечером нет радости. Я начала искать. Эндокринолог, анализы, марафоны по похудению. Я записалась в спортзал — и сбежала с тренировки потная, задыхаясь и краснея. Не хочу сейчас перечислять все диеты — вы их и так знаете. Или сами пробовали. Я чувствовала себя неудачницей. Казалось, все худеют быстро и легко. Одна я ограничиваю себя — и продолжаю набирать. Потом случилось знакомство с кето. Я не сразу поверила, что это сработает. Но это сработало. Врач отменил терапию тироксином. И я перестала использовать стероидные и антигистаминные препараты, кожа на руках стала гладкой и здоровой. За полгода я сбросила около 35 кг. И моя жизнь стала другой. Я начала кататься на роликах, тренироваться, учиться. Видео к тексту – это иллюстрации того времени. Впервые за долгое время я контролировала ситуацию. Я пошла учиться на нутрициолога и коуча. Потому что поняла: хочу помочь другим пройти путь, который прошла я. Но я не знала тогда, что этот результат — ещё не свобода. Продолжение следует…