Знакомая картина? Рабочий день закончился, а внутри всё гудит, как трансформаторная буд...
Знакомая картина? Рабочий день закончился, а внутри всё гудит, как трансформаторная будка 🔌 Тело дома, голова — на созвоне. Я сам через это проходил годами. Четыре дочки бегут навстречу, а я в прихожей слышу не их, а свои мысли про недоделанное. Отсюда и резкое слово — не потому что плохой отец, а потому что перегружен. Главная ошибка — ждать, что покой включится по щелчку. Нервная система не выключатель, а корабль: полным ходом шёл — не остановишь резко. 🌙 Кортизол и адреналин копятся весь день и не исчезают в 18:00. Им нужен час-два на плавный спуск. А мы вместо этого лезем в телефон — и стимуляция продолжается. ⚙️ Внутри есть регулятор — эндоканнабиноидная система. Термостат: следит за сном, аппетитом, тревогой. Разбалансирован — и вы устали до предела, но не спите. 👉 У нас в семье для поддержки этого регулятора — конопляный чай, крупнолистовой, с соцветиями, ТГК меньше 0,1%. Без «улёта», просто мягкая помощь тому, что уже в вас. Если хотите разобраться, как это работает для вас — пишите в Hempico, разберём расчёт и рецепты правильного заваривания 🍵 Я в MAX https://clck.su/qGBqR