Лимонный эликсир с имбирём, мёдом и оливковым маслом 🍋🫚🍯
Лимонный эликсир с имбирём, мёдом и оливковым маслом 🍋🫚🍯 Ищете необычный напиток, который разнообразит ваш ежедневный рацион? Попробуйте сочетание лимонной цедры, свежего имбиря, оливкового масла и мёда! 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: 📍 Лимонная цедра — с 2 лимонов 📍 Свежий имбирь — небольшой кусочек 📍 Оливковое масло — 2 ст. л. 📍 Вода — 3 стакана 📍 Мёд — по вкусу 📝ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Шаг 1 Тщательно вымойте лимоны и снимите цедру, стараясь не задевать белую часть кожуры, которая может придавать горечь. Свежий имбирь очистите и нарежьте небольшими кусочками. Шаг 2 Переложите лимонную цедру и имбирь в чашу блендера. Добавьте оливковое масло и воду. Шаг 3 Взбейте всё до однородной консистенции. Добавьте мёд по вкусу и ещё раз перемешайте. Шаг 4 Перелейте напиток в стакан и употребляйте свежеприготовленным. При желании можно дополнительно процедить его перед подачей. 📝 ЧЕМ ИНТЕРЕСЕН ЭТОТ СОСТАВ? 📍Лимонная цедра содержит растительные антиоксиданты. 📍Имбирь может способствовать облегчению тошноты и поддерживать нормальное пищеварение. 📍Оливковое масло содержит мононенасыщенные жиры и стимулирует сокращение желчного пузыря. 📍Мёд смягчает вкус и добавляет естественную сладость. ❗ При камнях в желчном пузыре и заболеваниях желчевыводящих путей перед употреблением проконсультируйтесь с врачом: стимуляция сокращения желчного пузыря может спровоцировать приступ. ❗ При рефлюксе, чувствительном желудке или аллергии на ингредиенты соблюдайте осторожность: лимон и имбирь могут усиливать неприятные симптомы. Если напиток вам подходит, начните с небольшой порции и не рассматривайте его как замену полноценному питанию или назначенному лечению. Автор: indira_shim Поставьте лайк, если напиток вам понравился❤️ 🍋 Домашние Наливки | #безалкогольное
Канал в каталоге Максиметера
11 918 подписчиков · Еда и рецепты