🍗 КУРИНОЕ ФИЛЕ В ЙОГУРТОВОМ МАРИНАДЕ С САЛАТОМ
🍗 КУРИНОЕ ФИЛЕ В ЙОГУРТОВОМ МАРИНАДЕ С САЛАТОМ Как насчёт нежного и ароматного куриного филе, которое тает во рту? 📝 Ингредиенты: Для маринада: • Греческий йогурт — 130 г • Соль, чёрный перец, специи для курицы, паприка, сухой чеснок — по вкусу Основные: • Филе куриного бедра — 500-600 г Для салата: • Помидоры — 3-4 шт. • Кинза — пучок • Красный лук — ½ шт. • Оливковое масло — 1-2 ст. ложки • Специи — по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Смешайте греческий йогурт со специями. 2. Залейте маринадом куриное филе, перемешайте. Оставьте минимум на 1 час (лучше на 2-3 часа). 3. Обжарьте курицу на мангале, электрогриле или в аэрогриле до готовности. 4. Для салата нарежьте помидоры, красный лук и кинзу. 5. Добавьте специи, полейте оливковым маслом. Перемешайте. 6. Подавайте курицу с салатом. Сочный вкус курицы в сочетании с свежестью салата — отличный выбор для летнего обеда на природе! Домашние рецепты