Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог

Здоровье · 5 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Замена статинов БАДами с красным дрожжевым рисом - неправильное и опасное решение — 5 августа 2026 г. в 13:15:50.390

Замена статинов БАДами с красным дрожжевым рисом - неправильное и опасное решение Красный дрожжевой рис часто рекламируют как «натуральную альтернативу статинам». Но главный парадокс в том, что его действующее вещество - монаколин K - по сути химически идентичен ловастатину - устаревший статин, который сейчас не используется. То есть человек может думать, что «не принимает статины», но фактически получает статиноподобное вещество. Только без контроля дозы, качества и безопасности. В разных добавках количество монаколина K может сильно отличаться: в одной капсуле его почти нет, в другой - доза может быть значимой. Покупатель не всегда знает, сколько активного вещества реально принимает. Это повышает риск как неэффективности, так и побочных эффектов. У красного дрожжевого риса возможны те же риски, что и у статинов: боли в мышцах, повышение печёночных ферментов, лекарственные взаимодействия, редкие, но серьёзные осложнения со стороны мышечной ткани. Врач контролирует лечение статинами: оценивает риски, подбирает дозу и препарат, проверяет анализы, учитывает другие препараты. С БАДами человек часто остаётся без наблюдения. Есть и дополнительная проблема. Некоторые продукты с красным дрожжевым рисом могут содержать цитринин - токсичное вещество, потенциально вредное для почек. Кроме того, статины - это не просто «таблетки от холестерина». Их польза доказана в крупных исследованиях: они снижают риск инфаркта, инсульта и сердечно-сосудистой смерти у людей с повышенным риском. Для БАДов такой доказательной базы обычно нет. Снижение цифры холестерина само по себе не равно доказанной защите от инфаркта. Если статины вызывают опасения или побочные эффекты, правильное решение - не самовольная замена на БАД, а разговор с врачом. Можно изменить дозу, выбрать другой статин, обсудить режим приёма или альтернативные препараты с доказанной эффективностью. У меня нет ни одного пациента, которому не удалось бы подобрать статин! Я работаю с современными препаратами: розувастатин и питавастатин и их комбинациями с эзетимибом / бемпедоевой кислотой/фенофибратами / омегой 3 или ингибиторами PСК9. Есть пациенты, которым показаны экстракорпоральные методы. Для каждого своя схема. Кто пропустил, рекомендую эти посты: Рекомендации 2026 г. по нормам липидного профиля и препаратам Что бывает при отмене статинов