Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Здоровье · 9 сентября 2026 г.
Зачем нужен глицин в бисглицинатных формах минералов? Такой вопрос я получаю постоянно. — 9 сентября 2026 г. в 08:10:52.766
Зачем нужен глицин в бисглицинатных формах минералов? Такой вопрос я получаю постоянно. Моя компания выпускает магний, цинк и железо в форме бисглицината. Бисглицинат — это минерал, связанный с двумя молекулами аминокислоты глицина. Такие соединения имеют ряд преимуществ: 🔹 Лучшая переносимость для ЖКТ Бисглицинаты обычно меньше раздражают желудок и кишечник. Например, железо в форме бисглицината реже вызывает тошноту, запор и боли в животе, чем некоторые соли железа. 🔹 Хорошая биодоступность Минерал в хелатной форме может лучше всасываться, потому что «упакован» в аминокислотную оболочку. Организм воспринимает такую молекулу частично как аминокислотный комплекс. 🔹 Меньше взаимодействий с пищей Обычные соли минералов легче связываются с фитатами, оксалатами, клетчаткой, кофе, чаем и другими веществами из пищи. Хелатная форма частично защищает минерал от таких взаимодействий. 🔹 Меньше конкуренции с другими минералами Минералы могут конкурировать за транспортные пути всасывания. В хелатной форме это взаимодействие иногда выражено слабее. 🔹 Стабильность соединения Глицин помогает удерживать минерал в растворимой и более «мягкой» форме до момента всасывания. Важно: в таких добавках глицин — не главный активный компонент, а «носитель» минерала. Наша компания выпускает в форме бисглицинат железо, магний, цинк https://anshina.com/