Челлендж для фигуристов: ваш ребёнок сможет повторить это упражнение? 👀 — 11 августа 2026 г. в 11:11:12.518
Челлендж для фигуристов: ваш ребёнок сможет повторить это упражнение? 👀 Мирославе всего 5 лет, но она уже выполняет по 10 приседаний на каждой ноге. Для фигуриста это упражнение проверяет силу, баланс, координацию и контроль тела. Всё это влияет на устойчивость на льду и качество приземлений. Важно не только количество повторений, но и техника: колено не должно заваливаться внутрь, а стопа должна сохранять устойчивую опору. А сколько раз сможет сделать ваш фигурист? Пишите результат в комментариях👇🏻
79 просмотров