Замкнутые круги
Замкнутые круги В нашем теле все связано друг с другом. То, что вы съели, влияет не только на живот, но и на сердце, почки, кожу, волосы и даже на ваше настроение. Когда проблема появляется в одной системе, например в желудочно-кишечном тракте, она захватывает и другие. И системы начинают ухудшать друг друга. Получается замкнутый круг. Пример. Желудок плохо работает, мясо переваривается плохо, возникает дефицит белка. Лицо «плывет», потому что не хватает коллагена. Иммунитет проседает, потому что не хватает белка для построения клеток иммунной системы. Если желчи вырабатывается мало, из-за этого страдает баланс бактерий в кишечнике, и плохие бактерии разрастаются. Кишечник работает хуже, в организм попадает больше лишнего, печень перегружается и вырабатывает еще меньше желчи. Круг замкнулся. Если кишечник работает плохо, иммунитет хуже контролирует бактерии, они разрастаются, и кишечнику становится еще хуже. У такого круга нет начала и конца, и сам он не проходит. Поэтому не так важно, что было причиной, а что следствием. Важно разорвать круг в одном месте и сделать цепочку линейной. Как разорвать круг, мы подробно разберем в наших новых руководствах. Первыми о них узнают участники Предбанника. Там уже выложили тест на тип питания, и скоро будет еще много полезного. Присоединяйтесь vk.com/club241750293 Ваш биолог Валерия Изюмова