⚠️ Думаете, это просто отёки?
⚠️ Думаете, это просто отёки? А если я скажу, что вы носите в себе болото? Лимфа в теле движется только тогда, когда работают мышцы. Если движения мало, она застаивается, и ткани понемногу превращаются в склад отработанных веществ. Снаружи лёгкая припухлость, а внутри застойное болото, которое мешает телу жить. 👉 Отсюда тяжесть в ногах, одутловатость, живот «как у беременной», дряблая кожа, постоянная усталость и раздражительность. 📹 В этом видео я показываю практику от отёков в ногах и теле, делайте вместе со мной! А если хотите убрать застой во всём теле, а не в одном месте, приглашаю в курс «АНТИВОЗРАСТ. Скульптурное тело» 💥 Я врач с 40-летним стажем, бьюти-коуч и женщина, которая в 66 лет живёт в теле, которое ей нравится. В курсе: ✔️ стопы и икры, чтобы жидкость не застаивалась в ногах ✔️ дыхание диафрагмой, которое работает как помпа для живота ✔️ мышцы живота, боков и спины, чтобы ушёл висящий живот В курсе мы включаем все насосы лимфы по очереди: ✔️ подвижность суставов, которую застой забирает первой ⏱️ Всего 15–20 минут в день, и тело начинает жить по-другому. 💬 Забирайте место по ссылке 👇 https://school.litso-molodosty.com/secondwind?utm_source=max&utm_campaign=post3_15.10 Начните с малого, но начните сейчас.