Вот какую программу дыхания придумала для вас — 31 августа 2026 г. в 08:36:57.555
Вот какую программу дыхания придумала для вас Хочется сейчас максимально уйти в дыхательную терапию, помочь как себе в этой ситуации, так и поддержать вас Когда мы вместе, когда мы дышим, все проживается легче По вашим комментариям постаралась подобрать максимально универсальные комплексы под ваши запросы Итак будет 8 модулей, в каждом модуле разные комплексы длительностью 10, 20 и 30 минут Какие модули: 1. Негативные эмоции 2. Тревожные состояния 3. Уверенность в себе 4. Энергия 5. Выход из апатии 6. Здоровый сон 7. Страхи 8. Гормональная система И отдельно хочется что-то дать вдохновляющее, чтобы стало легко и светло на душе🕊️ Что думаете? Одной мне сейчас не собрать все мысли в кучу Давайте обсудим
643 просмотров