Я чуть не послала своего мужчину..
Я чуть не послала своего мужчину.. На днях у нас с ним случилась ситуация, которая раньше точно закончилась бы скандалом Мы договорились созвониться по видео в 6 вечера. Я весь день ждала и планировала свое время 6 вечера — его нет. Ни звонка, ни сообщения. Я сижу, жду. Через 40 минут он наконец-то выходит на связь и ведёт себя как ни в чём не бывало Я почувствовала, как внутри начинает подниматься обида. «Ну как так? Я же говорила, что ждала. Опять одна и та же история. Тебе вообще всё равно» Внутри уже бежал сценарий, где я ему всё это выскажу! В этот момент я узнала себя из прошлого ⤵️ Здесь надо вернуться на 25 лет назад Моя первая любовь школе. Долгие отношения. И в каждой ситуации, где что-то шло не по моему сценарию, я вела себя одинаково Если у нас отменялось свидание, я не могла сказать «слушай, я так ждала эту встречу, мне обидно» Я взрывалась. Истерила. Провоцировала. Накручивала себя и его Во втором браке я уже несколько лет дышала. И эти реакции стали реже. Но иногда всё равно проскакивало — резко высказалась, обиделась на ровном месте И вот сейчас, в кофейне, я поймала себя на том, что снова закипаю Старая версия меня уже давно бы выложила всё в сообщениях. Накричала бы. Послала бы куда подальше. А потом часами лежала, переваривая, прокручивая, накручивая ещё больше А я просто села на байк и поехала дышать на море После того как я вышла из практики, обида ушла. Осталась только ясность: вот что произошло, вот что я чувствую, вот что я хочу сказать Я позвонила ему сама. Спокойно. Без агрессии. Объяснила: «вот здесь я почувствовала себя уязвимой, для меня это означает то-то и то-то» Это был совершенно другой разговор. Не скандал и не обвинения. А разговор взрослого человека, открыто, без страха быть уязвимой, без страха быть неправильной Это и есть та самая глубина, о которой я постоянно говорю. Дыхание — это изучение себя длиной в жизнь. Ты раскрываешь в себе новые грани личности Учишься говорить с близкими открыто, без масок и без агрессии. Видеть себя настоящую и не пугаться этого Это другой уровень отношений. Не только с мужчиной. Со всеми «Энергия жизни» может стать вашим первым шагом в дыхании За эти две недели вы получите свой первый опыт, попробуете на себе и увидите, как уже на первой неделе начнёт меняться ваше состояние Завтра последний день, когда можно присоединиться к программе Подробности по этой ссылке 👉 https://online.clubmari.com/life_energy?utm_source=max