Если у кого-то сложности с постановкой диафрагмального дыхания - ставьте ➕ в комментари... — 16 августа 2026 г. в 07:07:33.865
Если у кого-то сложности с постановкой диафрагмального дыхания - ставьте ➕ в комментарии и по возможности, сделаю индивидуальный разбор. Я точно знаю, что многие совсем не знают как работать диафрагмой и тазовое дно полностью отключено от дыхания. А ведь это может улучшить состояние таких болезней как геморой, простатит, все женские болезни, подтекания, эректильную функцию.

