Болела я недавно. Не чтобы прям с температурой под сорок, а так — мерзко, противно, гол...
Болела я недавно. Не чтобы прям с температурой под сорок, а так — мерзко, противно, голова чумная, нос не дышит 🤧 И вот сижу я на кухне, шарю в аптечке в поисках чего-нибудь спасительного, и нахожу пластинку таблеток. Антибиотик. Родной, знакомый, когда-то выписанный врачом. Я с радостью — хлоп таблеточку в рот, запила, сижу жду чуда. Проходит час. Два. Три. Голова как была чугунная, так и осталась. Я такая: «Ну ни фига себе, раньше же помогало!» Смотрю на упаковку, а там... срок годности истёк полтора года назад 💀 И вот что самое обидное. Я же совершила весь ритуал правильно. Достала таблетку. Запила водой. Даже лицо сделала такое страдальческое, «вот сейчас полегчает». Всё по канону. А активного вещества внутри уже не было. Оно разложилось. Форма есть — содержания ноль. И когда до меня это дошло, я аж рассмеялась вслух 😂 Потому что точно так же многие из нас дышат. Мы садимся на коврик. Честные 15 минут. Вдох. Выдох. Живот вроде пытается надуться. Технически всё верно. Но внутри — пустота. Просроченная вера. Мы совершаем ритуал дыхания, а «действующее вещество» — искреннее намерение успокоиться, восстановиться, дать мозгу кислорода — испортилось. Его переел цинизм, усталость, разочарование от прошлых неудачных попыток. Тело — оно не дурак 🧠 Оно как тот организм, который отличает настоящий антибиотик от мелковой таблетки. Вы ему: «Расслабься!» А оно смотрит на вашу сжатую челюсть, на скептически поджатую губу и говорит: «Не-а. Ты сама в это не веришь. Активного вещества нет. Оборону не снимаем». И вы сидите, дышите, злитесь, что «опять не работает», хотя на самом деле вы просто выпили просроченную таблетку. Я с тех пор перед практикой проверяю «срок годности» своего намерения. Не формально: «Ок, я подышу». А по-честному: «Я сейчас иду в это по-настоящему? Или я просто штампую ритуал, чтобы поставить галочку и пойти дальше страдать?» И если чувствую, что внутри тухляк — я лучше честно полежу и попереключаю рилсы, чем буду обманывать тело пустышкой. Потому что пустышка — она и в аптечке пустышка, и на коврике 🫣 Хотите честный чек-лист «Свежесть вашей практики»? Как проверить, не просрочилось ли ваше намерение? Напишите мне в личку ✍️ «Хочу свежесть» — и я пришлю. А пока — кто хоть раз пил просроченное и ждал чуда, ставьте «💊» 👇 Я знаю, нас таких много 😄