ЕБ

ЕДА БЕЗ ВРЕДА

Еда и рецепты · 28 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

😊 ПП медовик для тех, кто следит за фигурой

😊 ПП медовик для тех, кто следит за фигурой 📝 Ингредиенты: -Яйца 3 шт. -Мука рисовая 80 гр. -Мука пшеничная цельнозерновая 30 гр. -Вода кипяток 40 гр. -Мёд 70 гр. -Разрыхлитель 10 гр. 📝 Ингредиенты для крема: -Мягкий творог 250 гр. -Мёд 30 гр. -Банан по желанию 100 гр. КБЖУ на 100 гр: 187/10/4.5/24.9