Салат с кальмарами и морковью.
Салат с кальмарами и морковью. 🍳 КБЖУ на 100г.: 97/11/3/7 Ингредиенты: 👉 Морковь — 90 г 👉 Кальмары — 120 г 👉 Творожный сыр — 20 г 👉 Чеснок — 1 зубчик 👉 Соль, перец Приготовление: ▫️ Натираем морковь на тёрке для корейской моркови и выдавливаем в морковь чеснок, солим и перчим по вкусу. ▫️ Морковь со специями немного мнем и даём настояться. ▫️ В это время отвариваем кальмары. ▫️ Готовые кальмары нарезаем тонко соломкой и добавляем к моркови. ▫️ Все перемешиваем и заправляем творожным сыром.
44 просмотров