ОПАСНЫЕ ДЕСЕРТЫ — 23 июня 2026 г. в 06:44:42.469
ОПАСНЫЕ ДЕСЕРТЫ Массовое ожирение во всем мире началось не только с появлением сладких напитков, но и доступностью десертов в целом. Собрал для вас самые калорийные из них: 🔻Козинак — почти чистые углеводы (много мёда/патоки) плюс орехи дают ощутимую долю жиров. 🔻Халва — та же история: масса углеводов из семян/орехов и добавленных масел. 🔻Nutella — орехово-шоколадная паста: углеводы из сахара и какао, жиры — из растительных масел и орехов. 🔻Печенье Oreo / сдобное с глазурью — мука, сахар, сливочное масло и кремовая прослойка дают и углеводы, и жиры. 🔻Чак-чак — жареное тесто в медовой сиропе: углеводы из муки и сиропа, жиры — из масла для жарки. 🔻Шоколадный батончик (Twix, Mars) — карамель, мука, сахар плюс какао-масло и молочные жиры. 🔻Вафельный торт с арахисом — вафли (мука, сахар) + арахис (жиры) + часто сливочный крем. А какие десерты любите вы? Моя "слабость" - миндальный круассан. Эдуард Каневский|Фитнес без идиотизма