Именно этот салат не только вкусный и полезный, но и может вам помочь похудеть к лету....
Именно этот салат не только вкусный и полезный, но и может вам помочь похудеть к лету. Ведь в нем аж 26 грамм белка на 300 грамм салата. Также я вам поделюсь своими находками, недавно я попробовал специи от бренда Spez и они мне так понравились своим вкусом, натуральным составом и своим ассортиментом, что я закупился уже большим объемом. В этом салате я использую универсальную приправу, мне понравилась, что банка герметично упакована и есть еще крышка для последующего использования. В составе только натуральные овощи и травы, никаких добавок и даже сахара и соли нет: Wb-250316896 Ozon-1574342248 Яндекс-4853755461 Ингредиенты: ✅ Фасоль-100 гр ✅ Капуста пекинская- 100 Гр ✅ Огурец-100 гр ✅ Лук-150 гр ✅ Тунец-300 гр ✅ Оливковое масло- 3 ст л ✅ Столовая ложка специй универсальных ✅ Столовая ложка смеси семян ✅ Чайная ложка лимонного сока Приготовление: Для раскрытия вкуса я нагрел оливковое масло и обжарил в нем специи. Процедил масло. Нарезал огурцы, лук, пекинскую капусту, добавио фасоль и тунец. Все перемешал. А теперь секретный ингредиент, который добавит полезности - это смесь семян также от бренда Spez. Это не только делает блюдо полезнее, обогащая его клетчаткой и жирами, но и гораздо вкуснее. Рекомендую приготовить!