E

Ekaterina_Belikova

Еда и рецепты · 31 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Минус 700 г за неделю! 🎉

Минус 700 г за неделю! 🎉 Да, понимаю, что сначала обычно уходит лишняя вода. Но самое приятное — появилась легкость, даже дышать стало комфортнее. Сейчас начала программу «Интенсив на всё тело». Тренировки всего 40 минут, и это прям мой формат! Особенно люблю упражнения с гантелями — тело быстрее становится подтянутым, появляется красивый рельеф. 📊 Было — 62 кг 📊 Сейчас — 61,3 кг 🎯 Цель — 60 кг Еще один огромный плюс — не нужно ломать голову, что приготовить. На FitStars есть готовые программы питания из обычных продуктов: всё просто, вкусно и без сложных рецептов. И именно за домашние тренировки я люблю FitStars больше всего. Не нужно тратить время на дорогу в зал: расстелила коврик, включила тренировку — и занимаешься. Хоть в пижаме. 😄 Если тоже давно хотели начать, сейчас отличный момент. ➡️По моему промокоду EkaterinaBelikova действует скидка 70% на FitStars. Присоединяйтесь! 💛