Не, девчули, конкретной марки не посоветую витамин Д, к сожалению.
Не, девчули, конкретной марки не посоветую витамин Д, к сожалению. В ближайшей аптеке покупаю любой доступный. Детям чаще в каплях. Но раз в неделю ем скумбрию, Тёма тоже не обожает. Печень трески✅ Тут салатик должен быть из нее, прям топ! Ну и яйца практически каждый день. Я не врач, не претендую ни в коем случае, но разбираться как с помощью еды можно влиять на свое здоровье было всего интересно!