Как я провела коуч-сессию, с ребенком и котом на руках? Легко! ✨
Как я провела коуч-сессию, с ребенком и котом на руках? Легко! ✨ С каким запросом пришел клиент: Она взвалила на себя неподъемный груз: 3 обучения, бытовые дела, семья и работа. Результат — полное отсутствие времени на себя и физических сил. Что мы выявили в процессе сессии: 🔹 Личные границы сильно размыты. 🔹 Дома физически невозможно сосредоточиться на работе. 🔹 Нет времени на отдых, зато есть глубоко сидящая установка из детства: «Любовь и отдых надо заслужить». 🔹 Выявили острую потребность радовать своего внутреннего ребенка. К какому плану действий и выводам мы пришли: ✅ Пересмотреть подход к обучению (и нашли точки, где работать продуктивнее). ✅ Устраивать для себя регулярные вылазки. ✅ Выстроить четкие личные границы. ✅ Перестать делать хорошие поступки только ради того, чтобы быть любимой. ✅ Научиться прислушиваться к своей дочери. 🌟 И главный инсайт: глядя на меня в процессе сессии, клиент увидела наглядный пример того, как можно гармонично совмещать все сферы жизни (даже когда ты с ребенком и котом!). Очень глубокая получилась работа 🚀💛 Если вы тоже хотите бережно разобраться в своих «затыках» и найти внутреннюю опору — напишите мне в личные сообщения: https://vk.ru/Coach_guruuu Даже если проблема кажется пустяком, мы посмотрим на нее глубже!