Диеты очень похожи на эту резинку. — 4 августа 2026 г. в 07:33:15.265
Диеты очень похожи на эту резинку. Пока держишь её натянутой - всё работает. Но стоит отпустить… И она возвращается обратно. С весом происходит то же самое. Можно сколько угодно худеть к отпуску, Новому году или понедельнику. Но если после диеты ты снова начинаешь питаться как раньше, вес тоже постепенно возвращается. А вас я учу питаться так, чтобы потом не пришлось снова худеть через полгода или год. Если давно хотела похудеть без жёстких ограничений и постоянных откатов, присоединяйся к августовскому потоку.
3 651 просмотров