Екатерина Диденко

Здоровье · 31 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

«Как тебе удалось так быстро похудеть после родов?» — 31 июля 2026 г. в 04:53:01.438

«Как тебе удалось так быстро похудеть после родов?» Наверное, это один из самых частых вопросов, который я слышу. Но правда в том, что после родов я… не худела. Потому что к этому моменту уже много лет жила по тем принципам, которым сегодня учу своих участниц. Не диеты. Не запреты. Не жизнь от понедельника до понедельника. А система, которая становится привычкой.