Разбираемся в феномене.
Разбираемся в феномене. Сегодня хочу поделиться с вами некоторыми мыслями относительно регрессии и соматизации. Начнем с последней. 🍁Соматизация - это бессознательное телесное выражение психологического напряжения. Человек начинает болеть или чувствовать себя плохо вместо того, чтобы осознавать и обсуждать конфликт, тревогу или сложность в отношениях. Важно отличать соматизацию от симуляции. Соматизация - это бессознательный процесс: человек действительно чувствует себя плохо и не выбирает болезнь сознательно. Симуляция - сознательное изображение болезни для получения определённой реакции от других людей. Поэтому когда говорят "да он манипулирует, ничего он не болеет" это не всегда правда. ☝️Если человек понимает, что устал, и сознательно ложится отдыхать, это не симуляция и не регрессия как защита. Это здоровая саморегуляция и забота о себе. 🍁Теперь перейдём к следующему понятию: Регрессия в терапии. В терапии регрессия естественно может возникать и это может быть логичной реакцией на происходящее на сессиях - например погружение в травму не редко вызывает такой способ психики защитить себя - клиент может нуждаться в большем количестве поддержки, заботы, терпения и тактичности. Однако если регрессия становится привычным способом функционирования, важно помочь клиенту это заметить. При работе с регрессией необходим баланс: ✅слишком жёсткое давление может усилить регрессию; ✅чрезмерное потворство может закреплять инфантильный способ взаимодействия; ✅терапевту важно понимать собственную позицию относительно поддержки регресса. ☝️При торопливой и давящей работе с регрессией клиент может не продвинуться к осознанию, а наоборот сильнее уйти в регрессивное состояние. Вот такие мысли. ЕК #разбираемсявфеномене@katerinakrikunova #регрессия #психологическиезащиты