Расскажите, пожалуйста, побольше про аутоагрессию и перфекционизм 🙏🏼
Расскажите, пожалуйста, побольше про аутоагрессию и перфекционизм 🙏🏼 Ого какой большой вопрос! Это целые лекции☝ Давайте парочку интересных нюансов попробую перечислить про каждый из феноменов. Аутоагрессия. 🦒известно, что это бессознательный защитный механизм, однако есть небольшой процент людей у кого аутоагрессия это следствие редкого генного отклонения. 🦒Карл Ясперс подчеркивал, что феноменологической и экзистенциальной причиной аутоагрессивного поведения является неспособность человека к адаптации и неудачи в межличностном взаимодействии в собственном микросоциуме. Ясперс полагал, что присутствие явления аутоагрессии напрямую связано с особенностью восприятия другой личности. Это интересно, потому что в таком ракурсе аутоагрессия рассматривается как явление внутри контакта с Другим, а не обособлено «внутри себя». 🦒помимо прочего аутоагрессией считается и социальная изоляция, саботирование общения и карьеры. Перфекционизм. 🦒может быть к самому себе; может быть к другим; может быть ощущение, что социум требует от тебя. 🦒перфекционизм может быть следствием особенностей культуры, не только семьи. Бывает, кстати, и так, что внутри семьи требований нет, а вот в социальной среде культ «успешного успеха» или стигматизация ошибок. Так что при работе с этой темой не стоит зацикливаться на истории семьи, мир влияет не меньше. 🦒есть эксперименты про работы с несложными задачами. Проводились они на западе, в Гарварде и Оксфорде. Там взяли две группы: с высоким уровнем перфекционизма и с нормальным (проверяли тестами). Так вот первая группа с простыми задачами часто не справлялась, опаздывали и слишком долго искали идеальный вариант. Интересные результаты, почитайте 😎 Вывод чудесный: перфекционисты менее продуктивны и эффективны. Вот такие мысли 🙂