Я очень люблю специи. И ещё Авиценне приписывают мысль о том, что пища должна быть лека...
Я очень люблю специи. И ещё Авиценне приписывают мысль о том, что пища должна быть лекарством. Не знаю, насколько буквально стоит воспринимать эту фразу, но мне очень близок сам подход: еда может быть не только полезной, но и приносить удовольствие. А когда занимаешься коррекцией веса, удовольствие от вкуса для меня вообще становится отдельной частью всего процесса. Потому что если питание превращается в бесконечные ограничения и «нельзя», долго на таком энтузиазме не продержишься. А вот когда привычную еду можно сделать ярче и интереснее с помощью специй, всё становится гораздо приятнее. Я вообще люблю экспериментировать со специями и добавлять их туда, где раньше даже не додумалась бы. И особенно люблю, когда можно обогатить ими не только еду, но и обычный напиток. Недавно нашла вот такую смесь специй для напитков. Я сразу решила попробовать её в кофе и неожиданно получила именно то, что люблю: тёплый, пряный, насыщенный вкус. В составе корица, молотая куркума, имбирь, молотый мускатный орех и кардамон. И вместе они действительно очень хорошо сочетаются с кофе. Для меня это не какая то волшебная приправа, от которой вес начинает уходить сам собой. Коррекция веса всё равно складывается из питания, режима и множества других вещей. Но если специи помогают сделать привычный рацион вкуснее и интереснее, почему бы этим не пользоваться? Вот поэтому такие маленькие находки я особенно ценю. Когда работаешь над собой, совсем не обязательно превращать жизнь в сплошные ограничения. Иногда достаточно просто добавить в свою чашку немного вкуса, аромата и удовольствия. Перейти на Ozon: https://vk.cc/d2TAvX Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Интернет Решения», ИНН 7704217370, erid: 2VtzqxJ9YJ1