Сегодня на даче были гости. — 7 июня 2026 г. в 11:21:16.201
Сегодня на даче были гости. Приехали одноклассницы дочери с родителями. Девочки строили шалаш, бегали по участку, смеялись. Мы гуляли, смотрели на Волгу, разговаривали обо всём подряд. Насколько всё-таки сильно изменилась моя жизнь за последние 10 лет. Если бы вы встретили меня тогда, то увидели бы человека, у которого был очень маленький круг общения. Семья, муж, и всё. Не подумайте, люди мне всегда нравились. Просто отношения не были чем-то, от чего я получала удовольствие и ресурс. Мне было проще справляться самой и рассчитывать только на себя. Тогда мне казалось, что это про самостоятельность и силу. Сейчас я понимаю, что это было ещё и про мою способность к близости. Про то, насколько легко или сложно подпускать к себе людей, доверять, показывать себя настоящую, нуждаться в ком-то. Короче, позволять другим быть важной частью моей жизни. И это одна из вещей, которые очень сильно изменились во мне за годы терапии. Сегодня я получаю огромное удовольствие от людей. От общения с друзьями, совместных дней, дел, событий. От того, что можно разделить впечатления, радость, усталость, сомнения. Страх одиночества здесь вообще не причём. Важно, что с хорошими людьми моя жизнь становится богаче на эмоции, впечатления и события! На одном из последних модулей по работе с травматическим опытом мы как раз говорили о привязанности. О том, как наш ранний опыт отношений влияет на то, как мы строим отношения уже взрослыми. Почему одному человеку легко дружить, просить помощи и сближаться. А другой всё время держит дистанцию. Или наоборот так боится потерять отношения, что растворяется в них. НО... то, как было в детстве, не определяет навсегда то, как будет во взрослой жизни. Отношения можно перестраивать. Можно учиться близости. Можно постепенно делать контакт с людьми более спокойным, тёплым и безопасным. И качество жизни от этого меняется очень сильно! А вам легко быть близкими с людьми? Или вы тот, кто привык справляться самостоятельно?