Привычка страдать. Почему ты не умеешь радоваться, в том числе и деньгам.
Привычка страдать. Почему ты не умеешь радоваться, в том числе и деньгам. По-честному: что ты помнишь из детства? Не со слов мамы или бабушки, а сама — телом, ощущениями. Какое чувство там, внутри? Контроль, опасность, одиночество? Или радость? Многие не помнят ничего. Пустота. И это нормально — так психика защитила нас от боли. Наш мозг запомнил только яркие эмоции. А это было выживание. Радость была редким гостем, а постоянным фоном — тревога, контроль, опасность. Мозг привык. Он выстроил нейронные связи так, чтобы сканировать угрозу и страдать. Это стало его нормой. Когда я зашла в терапию, я почти не помнила своего детства. Всплывали картинки — самые яркие и самые болезненные. Я не хотела смотреть в это. Было чувство, что если я посмотрю, будет ещё больнее. Я помнила только скандалы. И очень удивилась, спросив у мамы: «Ты помнишь, как ты кричала на меня?». Она ответила: «Нет, не помню». Её память тоже убрала эти болезненные воспоминания. Хотя все это делали из любви. Просто другого воспитания не было. И вот тебе 30, 35, 40. Ты хочешь изобилия, лёгкости, счастья. Но привычки радоваться у тебя нет. Её просто не сформировали. Твой мозг не знает, как это — просто быть в порядке и не ждать удара. Что же делать? Учиться радости заново. Как ребёнок учится ходить. Замечать маленькие приятные мелочи: вкус кофе, луч солнца на полу, смешное видео. Не глобальные достижения, а крошечные моменты. Это не про инфантильность, а про создание новых нейронных связей. Наша задача — взрослой дать себе то, чего твой мозг недополучил в детстве. Привычку жить в безопасности. Расслабляться. Отпускать тревогу и перестать сканировать пространство на угрозу. А теперь самый важный вопрос: ты живёшь свою жизнь? Или это мнимая картинка, созданная, чтобы доказать миру, что ты достойна? Ты помнишь радость по ощущениям? Или только «радость», рассказанную тебе окружающими? Выход есть. Проработав своё жёсткое состояние, ты начнёшь вспоминать и радостные моменты. Начнёшь замечать здесь и сейчас — естественно себя и свою жизнь. Не потому что «надо». А потому что по-другому ты просто не можешь жить, когда нашла себя. Я учу этому в своём методе «Внутренняя Опора» и на модуле «Деньги», который стартует 1 августа. Мы не просто «прорабатываем травмы». Мы учимся быть живыми. Радоваться. Не ждать беды, а создавать своё счастье. И это напрямую связано с вашим финансовым потоком. Потому что деньги — это просто одна из форм радости, которую мы себе запретили. Если это про вас — приходите. Я знаю, как❤️