3. Да, массаж действительно помогает в борьбе с проблемными зонами. Хотя бы потому, что...
3. Да, массаж действительно помогает в борьбе с проблемными зонами. Хотя бы потому, что в массируемых местах улучшается крово и лимфоток! ✅ Но! Девчонки. Без тренировок это на очень короткое время. Помним: Мышцы помогают движению лимфы. Будут дряблые мышцы – в теле снова будут застои. 💡Тренировки дают нам всплеск жиротопных гормонов! Хотим перепрограммировать, изменить на клеточном уровне прожорливые жировые клетки - без тренировок НИКАК. Поэтому только в сочетании с тренировками массаж вам даст желанный и долгосрочный эффект.
428 просмотров