ДоброеЧЕТВЕРГОВОЕ)
ДоброеЧЕТВЕРГОВОЕ) Вот приходит человек на консультацию с очень важной темой. Например, с тяжёлым расставанием, или конфликтом с родителями, или с ощущением, что больше так жить не хочется и др. Но первые двадцать минут рассказывает…про работу... потом про соседку... потом про то, как сложно выбрать отпуск... потом внезапно очень подробно про ремонт 🙂 Со стороны может показаться, что это не логично, ведь время консультации летит быстро. Почему это может происходить? ⚜️ Психика не всегда идёт к самому болезненному по прямой. Иногда ей нужно сначала проверить: - безопасно ли здесь? - можно ли не торопиться? - можно ли сказать что-то неловкое? - не осудят ли? - не станет ли слишком больно? И тогда разговор идёт как будто вокруг темы. Человек вспоминает похожие ситуации, говорит о других людях, шутит, уходит в детали. Или меняет тему именно в тот момент, когда становится особенно близко к чему-то важному.Это не обязательно сопротивление в плохом смысле. Иногда это способ подойти к сложному настолько близко, насколько сейчас возможно. ⚜️ Я часто замечаю, что человек может долго рассказывать о совершенно обычных вещах, а потом вдруг сказать одну фразу, и становится понятно, вокруг чего всё это время шёл разговор. Например: «Вообще-то я очень боюсь, что останусь одна». И вот здесь уже появляется то самое ГЛАВНОЕ. Но если бы попытаться вытащить эту фразу в первые пять минут вопросом: «Так, а теперь давайте сразу к сути», то она могла бы вообще не появиться. ⚜️ Психотерапия не всегда похожа на интервью, где нужно быстро добраться до нужного ответа. Иногда это скорее путь, на котором человек постепенно убеждается, что сюда можно идти. Конечно, психолог следит за тем, чтобы консультация не превращалась в бесконечное обсуждение погоды и коллег, но торопить туда, куда человек пока не готов смотреть, тоже не всегда полезно. Иногда разговор «не о главном» - это и есть часть пути к главному. А вам легко сразу говорить о самом важном или сначала нужно немного походить вокруг темы?