Покажу вам свой личный результат за прошлое лето⤴️
Покажу вам свой личный результат за прошлое лето⤴️ Вчера листала фото и поняла, что этими до/после не делилась. Мол, что такое 8 кг, когда общий результат в -28 кг выглядит куда круче? А по факту в июне я столкнулась с плато, после сброса уже 14 кг. Это нормально, но все равно демотивирует и часто дает откат назад Но я собралась и его преодолела Питалась по Летнему меню, взвешивая продукты. Хорошо, что кбжу в меню посчитаны Итого с 68-69 кг дошла до 61 кг А на следующих слайдах результат подруги. Сейчас она восстанавливается после родов и снова питается по меню ✅Напомню, сборник меню «Лето-2026» можно приобрести всего за 799 р! При оплате 1 раз, получаете варианты от 1200 до 1600 ккал В каждом рацион на 20 дней, 4 приема пищи, список продуктов, лист примечаний Меню на 100% сбалансированно Продукты доступные, готовка несложная 🍒Рассчитать свою норму и приобрести меню —> НА САЙТЕ 🍒 После оплаты письмо со ссылкой на сборник придет на почту. Может упасть в «Рассылки» Если нет, пишите