СТРОЙНЕЮ С КОМАНДОЙ — 26 сентября 2026 г. в 14:43:22.958
СТРОЙНЕЮ С КОМАНДОЙ 17 900 ₽ Для тех, кому важно не просто получить рекомендации, но и проходить программу в окружении единомышленниц, с поддержкой специалистов, регулярной обратной связью и физической активностью. ЧТО ВХОДИТ: Готовое меню на 6 недель Полноценный разнообразный осенний рацион на весь период программы. Вам не придётся ежедневно придумывать, что приготовить, как сочетать продукты и чем разнообразить привычное питание. Рацион разработан мной с учётом закрытия дефицитов по основным нутриентам и с учётом сезонности продуктов и потребностей организма в питании осенью 🍁 Доступ к обучающим материалам Полноценное информационное пространство с изучением всех аспектов снижения веса и ЗОЖ. Материалы в трёх удобных форматах: видео, аудио и текст. Изучайте принципы сбалансированного питания в комфортном темпе и сразу применяйте знания на практике. 1 эфир с психологом по пищевому поведению Разберём психологические аспекты питания, пищевые привычки и причины, которые могут мешать снижению веса. ДОПОЛНИТЕЛЬНО В ЭТОМ ТАРИФЕ: 4 недели онлайн-тренировок Занятия онлайн или в записи. Вы сможете включить физическую активность в свой график, укреплять мышцы и постепенно развивать привычку к регулярному движению. Закрытый чат поддержки и общения Пространство, где можно задать вопрос, поделиться успехами, обсудить трудности и получить поддержку единомышленниц. Куратор в чате Сопровождает участниц, отвечает на вопросы в рамках программы, помогает ориентироваться в материалах и поддерживает на протяжении всей программы. 4 эфира со мной за программу (включая итоговый) Встречи в формате «вопрос — ответ» и разборов. Обсудим возникающие сложности, нюансы питания, динамику снижения веса и практические ситуации участниц. На итоговом эфире подведём результаты и определим дальнейшие шаги. ВАШ ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Вы не остаётесь один на один с меню. Получаете комплексный подход, физическую активность, сопровождение куратора и возможность своевременно получать ответы на вопросы. Вместе с командой вы работаете над снижением веса, укреплением тела и формированием привычек, которые помогут продолжать самостоятельно.