Эфир «ПОХУДЕНИЕ НА АВТОПИЛОТЕ». — 25 сентября 2026 г. в 16:51:01.024
Эфир «ПОХУДЕНИЕ НА АВТОПИЛОТЕ». 26 сентября в 11:00 Вы просили в выходной - я делаю для вас ❤Разберём: — почему одних знаний о правильном питании недостаточно; — почему вес может стоять, даже когда кажется, что вы всё делаете правильно; — как сделать питание частью обычной жизни, а не очередным временным проектом; — почему для устойчивого результата нужен комплексный подход, а не только меню; — как снижать вес без вечного подсчёта калорий, жёстких запретов и попыток быть идеальной; — и что нужно изменить, чтобы результат не заканчивался вместе с очередной диетой. Моя цель — не научить вас лучше сидеть на диете. Моя цель — показать, как сделать так, чтобы диеты вам больше не были нужны. Эфир веду я — Елена Тюрина, дипломированный нутрициолог, практикующий специалист по питанию и ЗОЖ. Регистрация на эфир👇👇👇 https://max.ru/id615015832268_3_bot?start=Vebinar2209