Предлагаю на законодательном уровне запретить одну фразу! 😒
Предлагаю на законодательном уровне запретить одну фразу! 😒 «ПРОСТО МЕНЬШЕ ЕШЬ!» Ну спасибо. А то миллиарды людей без этого совета в жизни бы не разобрались! 😅 Только взгляните👇🏻 🌍 2,6 МИЛЛИАРДА ЧЕЛОВЕК! По данным ВОЗ за 2024 год, именно столько взрослых на планете имеют избыточную массу тела, включая ожирение. Это практически каждый второй взрослый житель Земли! И ситуация ухудшается: если в 1990-м лишний вес фиксировали у 25% взрослых, то к 2024-му — уже у 45%! ➡️ А в России почти каждый четвёртый взрослый живёт с диагнозом «ожирение». И дело вовсе не во внешности. Избыточный вес увеличивает вероятность развития диабета 2 типа, сердечно-сосудистых и других заболеваний. И если мы говорим о снижении веса, то нужен квалифицированный специалист, нутрициолог 🔝, в прочем как и во всех других областях деятельности. Нужен тот кто поможет решить твою проблему, поможет разобраться и снизить вес с точки зрения научного подхода с пониманием физиологии и применением к конкретному образу жизни, к вашему❤ Нам требуются не очередные диеты из интернета, а реальные решения, легко применимые на практике. А этот совет "просто нужно меньше жрать" явно нерабочая схема😉 Если вы согласны — отметьте сердечком ❤️