Разверни⬇️
Разверни⬇️ 1. Сильная усталость и сонливость после еды Хочется спать, трудно сконцентрироваться, голова становится ватной. Часто это связывают с «оттоком крови к желудку», но причина в другом При инсулинорезистентности поджелудочная железа отвечает на поступление углеводов избыточным выбросом инсулина. Такой инсулиновый пик просаживает глюкозу быстрее и сильнее, чем нужно. Мозг, для которого глюкоза основной источник энергии, реагирует на это резким снижением работоспособности 2. Появление тёмных участков кожи Этот признак часто игнорируют. Выглядит как потемнение и утолщение кожи в складках, чаще всего на задней и боковой поверхности шеи, в подмышечных впадинах, в паховой области, на костяшках пальцев Высокий уровень инсулина действует не только на рецепторы, регулирующие глюкозу. Он связывается с рецепторами инсулиноподобного фактора роста. Это стимулирует избыточное деление клеток эпидермиса и накопление меланина. Так возникает гиперпигментация 3. Усиленное чувство голода, которое трудно контролировать Когда инсулин вырабатывается чрезмерно, он быстро убирает глюкозу из крови, и её уровень падает. Падение сахара - мощнейший стимул для центра голода. Организм требует быстрой энергии. Клетки «голодают» при избытке энергии в организме. Плюс высокий инсулин блокирует расщепление жиров, поэтому получить энергию из жировых запасов тело тоже не может. Единственный выход, который видит мозг - снова поесть. Предпочтительно сладкого или мучного, чтобы поднять сахар как можно скорее Что делать, если заметили эти признаки?👇🏻 Сдать анализ крови на инсулин натощак и глюкозу из одной пробы. Но предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом Задать вопрос в чате канала